［如果對抗冬天🍂乾燥肌?］
秋冬🌾是肌膚的最大殺手⚔️，因為低溫🌡大家普遍會減少飲水量，乾燥的天氣讓肌膚水分💦快速流失💨，而這最明顯的改變，除了手腳會因為乾燥🍂發癢之外，那就是臉上會出現脫皮現象。
皮膚乾燥脫皮原因1：過度清潔🛁
秋冬會皮膚乾燥，當然天氣是因素之一，但大多數是因為過度清潔。大家出於整潔，就算冷得要命，還是選擇多次洗臉洗手，且許多女生到了冬天還是使用夏天的洗面乳，夏天洗面乳清潔力較強，會帶走臉部原有的油脂，導致皮膚乾燥。
改善乾燥方法：
建議洗澡🚿、洗臉時最好選擇滋潤保濕類型的清潔用品，一定要在洗澡後使用乳液。另外，過熱☀️的洗澡水也會讓你肌膚水分流失💨，可以稍降低水溫，縮短洗澡時間。
皮膚乾燥脫皮原因2：血液循環不佳
血液和淋巴不暢通，是造成皮膚乾燥的主要原因。天氣變冷後，身體的血液與淋巴也會跟著一起不通暢，全身新陳代謝變得混亂，導致血液循環不佳，進而皮膚就會變得粗糙，並且無法吸收養分🌱，出現乾燥脫皮。
改善乾燥方法：
可以使用現在最流行的精油進行淋巴按摩💆🏻。一周三次的運動🚴🏻♀️🏊🏻♀️與瑜珈，也可以促進淋巴循環，同時帶動體內血漿蛋白的代謝，達到「排毒」的效果。
皮膚乾燥脫皮原因3：角質堆積
許多人認為角質沒什麼，但角質的堆積會阻擋保養品的吸收，擦再多保濕保養品也是白費力氣。
改善乾燥方法：
使用PH值偏弱鹼性的化妝水來軟化角質層，幫助皮膚加速清除老死細胞，同時也俱有些微的收斂作用和保濕功效。使用方法是在洗完臉後，擦乳液之前，用化妝水輕拍臉部，直到完全吸收。
皮膚乾燥脫皮原因4：適時的補油
大家為了怕臉部油脂過多，所以通常會使用清爽型化妝水或乳液，但在乾燥的秋冬補油也是一大重點，因為油脂就是鎖住水分的一道屏障，如果沒有油脂保護，水分很快就會流失了。
改善乾燥方法：
如何知道自己是需要補油的皮膚呢?在洗完臉5分鐘後，用吸油面紙輕按壓T字部位，如果面紙上沒有油脂，那就表示你是需要補油的肌膚。怎麼補油?其實也很簡單，只要用滋潤型「乳霜」替代「乳液」就可以了。
皮膚乾燥脫皮原因5：肌膚問題
如果你的皮膚乾燥現象是持續性的，且以上四種改善乾燥方法都起不了作用，那可能需要注意是否是肌膚生病了（濕疹、牛皮癬之類的），這時候最好尋求專業的協助。
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